Чем полезна клубника для лица и в чем секрет популярности клубничных масок? Все просто.

Сегодня клубника широко доступна и употребляются в виде свежих плодов, либо частично обработанных продуктов, таких как соки, торты, мороженое, джемы, молочные коктейли и конфеты. Клубничные экстракты также используются в качестве консервантов.

Существуют различные сорта клубники, отличающиеся по размеру, форме и цвету. Ягоды меньшего размера имеют более сильный аромат. Крупные плоды более красивы, но часто бывают водянистыми.

При покупке клубники, выбирайте яркие красные ягоды. Они не должны быть битыми, мятыми и засохшими. Заплесневелые или сморщенные плоды покупать не следует.

Клубника не дозревает после покупки, как например бананы или помидоры, так что вы должны избегать ягод бледного цвета или имеющих зеленые либо желтые пятна. Они могут быть кислым или низкого качества. Полные спелые ягоды имеют красивую текстуру аромат и, конечно, максимум пользы для здоровья.

Полезные свойства клубники

Клубнику также называют королевой фруктов из-за её неповторимого аромата, вкуса и сладости. Её плоды не ограничивается только своей красотой, но также имеют множество полезных свойств для здоровья. Эта ягода вошла в топ из 10 основных антиоксидантных продуктов. Кроме вышеперечисленных прелестей, клубника имеет максимум питательных веществ по сравнению со всеми другими фруктами.

Польза клубники для здоровья

  • витамин С необходимый организму чтобы быть в форме, он же способствует укреплению роговицы и сетчатки наших глаз и повышает иммунитет.
  • фенол содержащийся в ягодах помогает в лечении остеоартрита, астмы и атеросклероза без побочных эффектов.
  • фитонутриенты (флавоноиды — растительные полифенолы), которые находятся в клубнике снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
  • элла́говая кислота, защищает от рака.
  • марганец, который помогает сохранить кости здоровыми.

Недостаток клубники в том, что она аллергична. Eё не следует употреблять в больших количествах, людям с повышенной кислотностью желудка.

Клубника может удовлетворить не только ваши вкусовые рецепторы, но также творить чудеса для вашей кожи. Клубничные экстракты часто используются в косметических продуктах ведущих брендов. Помимо внутреннего употребления, ягода может быть использована как маска для кожи лица или скраб, способные придать вашей коже сияющий блеск.

Полезные свойства клубники для кожи

Очищающие свойства обеспечивают

  • салициловая кислота,
  • антиоксиданты
  • и эксфолианты.

Салициловая кислота удаляет мертвые клетки с лица во время затягивания пор.

Эллаговая кислота будучи антиоксидантом борется повреждения кожи, чтобы сохранить свою молодость и свежесть.

Таким образом, клубника

  • Смягчают кожу, успокаивает аллергию и другие раздражители и обеспечивает защиту от загрязнения.
  • Улучшает цвет лица. Клубничный сок обладает свойствами осветления кожи. Он эффективен в устранении пигментных пятен и веснушек.
  • Лечит прыщи. Витамин С, альфа оксикислоты (АНА), салициловая кислота и флавоноиды клубники могут помочь в очистке кожи от прыщей и снизить содержание жира.

Маски из клубники

Маски из клубники могут уменьшить отечность и темные круги под глазами.

Я буду очень признательна, если вы оставите свое мнение о статье в комментариях.

No Comment

You can post first response comment.

Leave A Comment

Please enter your name. Please enter an valid email address. Please enter a message.